整体サロン 壮健塾
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胃腸もみ、便秘解消セラピー

  • 骨盤の歪み

    腸の働きを活発に

    豊中蛍池の整体院 壮健塾の胃腸もみセラピーで便秘を解消!!

       整体施術コースに追加¥1000-でお腹すっきり
    整体のコースに追加、胃腸もみを約10分いたします。服を着たままですので安心です。
          
            腸の働きが活発になると基礎代謝を上げて痩せやすい身体を作るとことが可能です。
    胃腸の働きを活発にすると体温が上がり冷え性やむくみ、不妊症、お腹ポッコリ、生理不順・生理痛、もちろん便秘の解消になります。

  • 骨盤矯正と肥満

    便秘の定義


    一般に排便の無い期間の長さ(排便が3日以上無い、週に3回以下しかないなど)
    排便の困難さ
    残便感
    口腔からの便臭

    などで認識・診断される。「毎日便が出なければならない」と考える者も存在するが、各個体の排便間隔は体質、<環境などによりまちまちで、一意に決めることはできない。

    日本内科学会の定義では「3日以上排便がない状態、または毎日排便があっても残便感がある状態」 となっている。

    豊中蛍池の整体院 壮健塾で便秘を解消しましょう!!
    快眠快便は心も体も癒します。大阪豊中の整体院 壮健塾で腸もみダイエット

  • 骨盤を歪ませないために

    便秘の原因と症状

    便秘はその原因から「続発性便秘」と「特発性便秘」の2種類に大別される。
    1.続発性便秘は、抗コリン薬など薬剤の副作用や大腸癌などの疾患が原因。「器質性便秘」とも呼ばれる。
    2.特発性便秘は、大腸蠕動運動や直腸機能の異常などが原因。「機能性便秘」とも呼ばれ、食事性便秘、直腸性便秘、痙攣性便秘、弛緩性便秘などと細分類されることもある。
    自覚症状として、腹痛、吐き気、直腸残便感、腹部膨満感、下腹部痛、食欲不振、めまいなどのほか、肩や背中に放散痛を伴う場合がある。

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    便秘の外部的要因には次のようなものが一例として挙げられる

    食物や食物繊維の摂取が不十分なため、適切な咀嚼が行われなかった。

    薬の副作用。カルシウム剤、コデインなどの鎮痛剤、鎮静剤、制酸剤、鉄剤、利尿剤(水薬)、抗うつ剤、抗コリン薬などには、副作用として便秘をともなうものがある。

    ホルモンバランスによるもの。

    紅茶や緑茶を通したタンニンの大量もしくは過度の常習的摂取によるもの。

    心配事や環境などによる精神的なストレスを受けている場合に、便秘や下痢などといった消化・排泄への影響が発生する事もある。

    これらは、互いに原因となる多様性があり、女性はホルモンの関係にも伴い陥り易いほか、加齢によっても便秘になりやすくなる傾向や、性別に拠らず職業を含む生活環境によっても便秘となりやすい傾向も見られる(後述)。

    S状結腸の過長等により、腸内に便の通りが著しく悪い個所が存在する場合、直腸内は空になっていても便秘になりやすい。この場合、薬局で市販されている浣腸では便まで薬が到達せず、排泄を促進することができない。
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  • 骨盤に優しい座り方

    便秘は女性のお友達?それとも敵

    便秘が原因の身体に悪い症状 女性の敵 美肌や吹き出物 肥満 (ダイエットのために食事制限することで腸の繊毛運動が弱る) 膨満感が常にするために精神的に良くない 便秘解消を自分でされる方は とても良いサイトを見つけました。  ポッコリお腹がスッキリする腸もみダイエット を参考にしてください。

    壮健塾がそっと教えます!! 便秘による 痔の解消法
    大きな声で相談できないのが ですね。壮健塾は最高の治療法を見つけました。
    それは肛門に「メンソレータム」をすり込むことです。メンタムは薬局で買える¥500-前後の昔からある「メンタム」です。お風呂上りや、ウオシュレットでよく洗ってから肛門の「入り口と少し中(1センチくらいによく刷り込んでください」。少ししゅむ(スウスウする)かも解りませんが、ぜひ1度お試しください。今までに沢山の方から感謝の言葉をいただいています。

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